涙と副交感神経

先ほど、涙を流すことで副交感神経が高まり病気やストレスが減少するという実験結果をだす薬剤メーカー提供の番組を見ました。
人間の感情である喜怒哀楽のうち喜（笑う）は免疫力が高まることは、知っていましたが泣くことも免疫力が高まることとは始めて知りました。

とうぜん怒りは、ストレスが出て免疫力が低下するということはわかっていたのですが、哀しいときも免疫が高まるとは意外でした。最後の楽は笑いにつながるので、喜怒哀楽のうち怒のみ抑えたら、全体的に体に良いということがわかりました。

適度なストレスは、必要と聞きますので、やはり喜怒哀楽の感情は適度なバランスで出すことが免疫力を上げることと前頭葉の刺激になり能力の活性化につながるのではないでしょうか。

つまり休みの日などは喜怒哀楽を活性化させて、あとの仕事に対して最大限の力を発揮することがビジネスチャンスとしてつながるものがあるかもしれません。
人は感動を求めて芸術の世界やスポーツの世界に没頭していくのは、このような理由があるのが原因なのかもしれませんね。