定年退職して一日中家の中にいても誰からも文句が言われない状況なのですが、やはり健康維持もありますし、糖尿病予備軍という健康診断の数値結果もいただきましたので一日一万歩というノルマを自分自身に課して実行しています。スマホのアプリで歩数計を入…
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